Вход
В жегата – топъл зелен чай, не студени напитки
Специалист по фитохимия с научно обяснение
17 Юли 2020 г.
Снимка: Guliver / iStock
В горещите дни всеки се изкушава да изпие на екс нещо от хладилника, за да се освежи. Това е популярна грешка. Защо обяснява експертът по фитохимия Игор Соколевски.
Той припомня, че в горещините хората от Близкия Изток и Средна Азия винаги предпочитат топли напитки.
„Студените напитки носят кратко и временно облекчение. Те леко и незначително понижават температурата на тялото, но силно намаляват отделянето на пот. Затова и охлаждащият им ефект е незадоволителен“ , обяснява той пред „Аргументы и факты".
Докато топлата и гореща напитка действа различно. Тя стимулира активното потене, което бързо охлажда тялото.
Горещият чай разширява кръвоносните съдове, а това допълнително съдейства на тялото да изпусне и да се освободи от топлината.
Най-полезен за горещите летни дни е зеленият чай, добавя експертът.
Още от Здраве
С правилната вечеря ще си осигурите и по-качествен сън.
Снимка: Shutterstock
6 храни, които да ядете на вечеря, за да спите по-добре
Жена си прави тест за бременност.
Снимка: Shutterstock
Кога е правилният момент да си направите тест за бременност
Бременна със съпруга си държат балони. Снимка: Getty
Как да се възстановите по-бързо след раждане
Нормално е бременната да страда от бъзсъние, особено в началото.
Снимка: Shutterstock
Безсъние по време на бременност
Най-добре е лекарят да прецени точното количество на добавката.
Снимка: Shutterstock
Фолиевата киселина при опитите за забременяване
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
С правилната вечеря ще си осигурите и по-качествен сън.
Снимка: Shutterstock
Здраве
6 храни, които да ядете на вечеря, за да спите по-добре
07 септември 2024 г.
Илюстрация: Getty
Да поговорим
Когато стигнете до ръба на нервите си
07 септември 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Илюстрация: Getty
Илюстрация: Shutterstock
Ел Макферсън. Снимка: Getty
Рисунка: Дара Ивайло Георгиева, 7 години
Мария Шарапова. Снимка: Instagram
Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty
За родителите може да е трудно да общуват нормално с тийнейджъра.
Снимка: Shutterstock
Бременна яде бонбони. Снимка: Shutterstock
Жена си прави тест за бременност.
Снимка: Shutterstock
Коментари